ঢাকা, সোমবার, ৮ শ্রাবণ ১৪২৫, ২৩ জুলাই ২০১৮
Risingbd
সর্বশেষ:

ক্যানসারের সতর্কীকরণ উপসর্গ (শেষ পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : অনেক সাধারণ শারীরিক উপসর্গ রয়েছে, যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক হতে পারে অথবা উদ্বিগ্ন হওয়ার কারণও হতে পারে।

ক্যানসারের সতর্কীকরণ উপসর্গ (প্রথম পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : অনেক সাধারণ শারীরিক উপসর্গ রয়েছে, যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক হতে পারে অথবা উদ্বিগ্ন হওয়ার কারণও হতে পারে।

হাড়ের সমস্যার ৯ লক্ষণ

এস এম গল্প ইকবাল : মানুষ বয়স্ক হলে তার হাড়ে সমস্যা বা হাড় ক্ষয় হতে পারে, কিন্তু হাড় ক্ষয়ের জন্য বার্ধক্যই একমাত্র কারণ নয়, অন্যান্য কারণেও হাড় ক্ষয় হতে পারে বা হাড়ে সমস্যা দেখা দিতে পারে।

পেটের ৭ ব্যথা যেসব রোগ নির্দেশ করে

এস এম গল্প ইকবাল : মাঝেমাঝে আমাদের পেটে সমস্যা হতেই পারে, কিন্তু কিছু উপসর্গ মারাত্মক কোনো কিছুর ইঙ্গিত দিতে পারে।

বিপদে রক্ত সংগ্রহ করে দেবে ‘ব্লাড ম্যানেজার’

ছাইফুল ইসলাম মাছুম : ‘আমরা চাইলে রক্ত কৃত্রিমভাবে তৈরি করতে পারি না। শুধুমাত্র মানুষই পারে রক্ত দিয়ে মানুষকে বাঁচাতে।

পোকামাকড় কামড়ের সেরা চিকিৎসা

এস এম গল্প ইকবাল : বিভিন্ন ধরনের পোকামাকড়ের কামড়ে আপনার ব্যথা ও চুলকানি হতে পারে। এ প্রতিবেদনে কিছু সর্বাধিক কমন পোকামাকড়ের কামড়ের ঘরোয়া চিকিৎসা সম্পর্কে আলোচনা করা হলো।

বরফ নাকি তাপ, ব্যথার জন্য কোনটি সেরা?

এস এম গল্প ইকবাল : পেশী ব্যথা, পা মচকানো, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে বরফ ও তাপের মধ্যে কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে?

ব্যায়ামের পূর্বে যে ১০ খাবার খাবেন না

এস এম গল্প ইকবাল : আপনি যা খান তা আপনার ব্যায়ামের জন্য প্রয়োজন হতে পারে, কিন্তু কিছু খাবার বর্জন করা গুরুত্বপূর্ণ।

ইন্টারনেটে অসুখ-বিসুখ সার্চে যা করা উচিত নয়

এস এম গল্প ইকবাল : ইন্টারনেটে গুগলকে বলা হয়ে থাকে সবজান্তা। কেননা এমন কোনো বিষয় নেই, যেটা গুগল হাজির করতে পারে না।

ইন্টারনেটে অসুখ-বিসুখ সার্চে যা করা উচিত নয় (প্রথম পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : ইন্টারনেটে গুগলকে বলা হয়ে থাকে সবজান্তা। কেননা এমন কোনো বিষয় নেই, যেটা গুগল হাজির করতে পারে না।

ক্যানসার এড়াতে যে ১৩ খাবার খাবেন না (শেষ পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : আপনার ডায়েট শুধুমাত্র আপনার শারীরিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে না, এর কারণে আপনার বিভিন্ন রোগও হতে পারে- তেমন একটি রোগ হচ্ছে ক্যানসার।

ক্যানসার এড়াতে যে ১৩ খাবার খাবেন না

এস এম গল্প ইকবাল : আপনার ডায়েট শুধুমাত্র আপনার শারীরিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে না, এর কারণে আপনার বিভিন্ন রোগও হতে পারে- তেমন একটি রোগ হচ্ছে ক্যানসার।

দ্রুত ঘুমানোর ৭ পরামর্শ

এস এম গল্প ইকবাল : কিছু লোক বালিশে মাথা রাখামাত্রই ঘুমের রাজ্যে হারিয়ে যায়। কিন্তু অনেকেরই দ্রুত ঘুম আসে না, তারা বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করেন, তাদের ঘুমাতে সমস্যা হয়।
 

যে ১০ অভ্যাস ডায়াবেটিসের কারণ হতে পারে

এস এম গল্প ইকবাল : অতিরিক্ত ওজন কিংবা বাজে খাদ্যাভ্যাসই একমাত্র কারণ নয় যা আপনাকে ডায়াবেটিসের দিকে ধাবিত করতে পারে।

ওজন মাপার সেরা সময়

এস এম গল্প ইকবাল : ওজন বেশি হ্রাসের প্রচেষ্টা কেবলমাত্র স্নিকার পরে হাঁটা অথবা ট্রেডমিলের ওপর দৌড়ানো ও খাবার নিয়ন্ত্রণ করার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, আপনাকে নিয়মিত ওজনও মাপতে হবে।