ঢাকা শনিবার ০৮ নভেম্বর ২০২৫ || কার্তিক ২৪ ১৪৩২
দেহঘড়ি
শীতকালে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। এই সময়ে বাজারে পাওয়া যায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ বেতো শাক।
রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে গেলে কিডনির রোগসহ নানা রোগের ঝুঁকি বাড়ে।
বুধবার, ২৯ অক্টোবর ২০২৫, ০৮:৪৮
জিহ্বায় ঘা হলে খাবার খেতে এবং কথা বলতে সমস্যা হয়। এমনটি ঢোক গিলতে গেলেও অসুবিধা লাগে।
মঙ্গলবার, ২৮ অক্টোবর ২০২৫, ০৮:৪২
আপনি জানেন? প্রতি ১০ জন মানুষের মধ্যে ৪ জন মানুষ ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন।
রোববার, ২৬ অক্টোবর ২০২৫, ১০:৪৮
নিজেকে ফিট রাখতে কেউ নিয়ম করে সকালে হাঁটেন আবার কেউ সন্ধ্যায় হাঁটেন। শীতকালে সকালে বাতাস তীব্র ঠান্ডা থাকে। সকালে হাঁটতে বের হওয়া কী স্বাস্থ্যসম্মত হবে?
শনিবার, ২৫ অক্টোবর ২০২৫, ১০:০৯
দেহঘড়ি বিভাগের সব খবর
খাওয়ার আগে নাকি পরে হাঁটা ভালো
রক্তস্বল্পতা দূর করতে এই শাক খেতে পারেন
ঘাড় ব্যথা কেন হয়, চিকিৎসা ও করণীয়
সকালে মুখ ফুলে যায় যে পাঁচ কারণে
ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে করণীয়
জিহ্বায় ঘা হলে করণীয়
ঘুম কেন এতো জরুরি?
শীতকালে ভোরে নাকি বেলা বাড়লে হাঁটা ভালো?
পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হলে যা করতে পারেন
মানুষ কেন ঘুমের মধ্যে কথা বলে?
কিডনি ভালো রাখতে পাঁচটি বদভ্যাস ত্যাগ করুন
এক কাঁধে ‘ব্যাকপ্যাক’ বহন করলে শরীরের যে ক্ষতি হয়
বাতের ব্যথা বাড়লে করণীয়
হাত-পায়ের ব্যথা কমাতে পাঁচটি নিয়ম মেনে চলুন
মানসিক সুস্থতার জন্য যেসব কাজ করতে পারেন
টকদইয়ের সঙ্গে যেসব খাবার খেলে হিতে বিপরীত
আজ বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস
যেসব অভ্যাসের কারণে জাপানিরা মোটা হয় না
