সর্বশেষ:
আহমেদ শরীফ: প্রায় প্রত্যেক মানুষের মুখের নিজস্ব গন্ধ থাকে। তবে অনেক সময় খাবার খেয়ে বা ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ না করলে মুখে দুর্গন্ধ হয়।
এস এম গল্প ইকবাল : যারা ডায়াবেটিস রোগে ভুগেন তাদেরকে ডায়াবেটিক বলা হয়। ডায়াবেটিকদের জীবনযাত্রায় কিছু উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনতে হয়, অন্যথায় তাদের রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়।
এস এম গল্প ইকবাল : যারা ডায়াবেটিস রোগে ভুগেন তাদেরকে ডায়াবেটিক বলা হয়। ডায়াবেটিকদের জীবনযাত্রায় কিছু উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আনতে হয়, অন্যথায় তাদের রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়।
এস এম গল্প ইকবাল : আপনার মুখ থেকে অস্বাভাবিক দুর্গন্ধময় শ্বাস বের হচ্ছে? দুর্গন্ধযুক্ত শ্বাসকে মেডিক্যালের ভাষায় বলা হয় হ্যালিটোসিস।
এস এম গল্প ইকবাল : কোনোকিছুর চাপ পড়ে বেঁকে যাওয়া ক্যানকে ইংরেজিতে বলে ডেন্টেড ক্যান। গবেষণায় পাওয়া গেছে, ডেন্টেড ক্যানের খাবার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু কিভাবে?
এস এম গল্প ইকবাল : বগলে পিণ্ডের উৎপত্তি একটি কমন বিষয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এসব পিণ্ড ক্ষতিকারক নয়, কিন্তু কখনো কখনো এরা মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে।
এস এম গল্প ইকবাল : শরীরের সর্বত্র সরবরাহ হওয়ার মতো যথেষ্ট লোহিত রক্তকণিকা না থাকাকে রক্তস্বল্পতা বা রক্তশূন্যতা বলে।
এস এম গল্প ইকবাল : বয়স বিশের দিকে যখন আমরা কোনো প্রিয় মুভির আকর্ষণীয় চরিত্রের নাম স্মরণ করতে পারি না, তখন আমরা বিষয়টিকে মজা হিসেবে নিই।
এস এম গল্প ইকবাল : আপনার স্তনে পিণ্ড অনুভব করছেন? তাহলে এটিকে ক্যানসার ভেবে আতঙ্কে অস্থির হবেন না, কারণ ৮৫ শতাংশ স্তনের পিণ্ড ক্যানসার নয়।
এস এম গল্প ইকবাল : চা ও কফি, উভয়ের মধ্যে এমন উপাদান রয়েছে যা আপনার শরীরের জন্য উপকারী। চা ও কফি তাদের নিজস্ব গুণে আপনার স্বাস্থ্যের উপকার করে থাকে।
এস এম গল্প ইকবাল : লিভার ক্যানসার তেমন একটা কমন না হলেও বর্তমানে এ ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা বেড়ে চলেছে।
এস এম গল্প ইকবাল : ব্লাড ক্লট বা রক্ত জমাটবদ্ধতা তখন ঘটে যখন রক্ত (যা সাধারণত প্রবাহমান তরল) অধিক ঘন ও আঠালো হয়ে যায়।
এস এম গল্প ইকবাল : গবেষণায় স্পষ্ট প্রমাণ পাওয়া গেছে, হাইড্রেটেড থাকা বা পর্যাপ্ত পানি পানি পান হলো একটি সর্বোত্তম স্বাস্থ্যকর অভ্যাস।
এস এম গল্প ইকবাল : বিশ্রামের জন্য ঘুমের প্রয়োজনীয়তা কেউই অস্বীকার করতে পারবে না।
এস এম গল্প ইকবাল : বিশ্রামের জন্য ঘুমের প্রয়োজনীয়তা কেউই অস্বীকার করতে পারবে না। শরীরকে সুস্থ-সবল রাখতে এবং নতুন উদ্যমে কাজ শুরু করতে ঘুমের প্রয়োজন রয়েছে।
