ঢাকা, শনিবার, ৪ ফাল্গুন ১৪২৫, ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯
Risingbd
সর্বশেষ:

প্রাণঘাতী রোগ প্রতিরোধ করতে চান?

এস এম গল্প ইকবাল : প্রাণঘাতী রোগ প্রতিরোধ করতে চাইলে বেশি করে ফাইবার বা আঁশ সমৃদ্ধ খাবার খান- এটি হচ্ছে পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ।

রোবটের মাধ্যমে গর্ভ প্রতিস্থাপনের পর প্রথম গর্ভবতী নারী

দেহঘড়ি ডেস্ক : রোবট ব্যবহার করে জরায়ু প্রতিস্থাপনের পর একজন নারী গর্ভবতী হয়েছেন।

পরিচিত কিছু ওষুধের অদ্ভুত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

এস এম গল্প ইকবাল : আপনি জানেন যে, কিছু ওষুধ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে ঘুমঘুম ভাব, মাথাব্যথা ও বমিবমি ভাব সৃষ্টি করতে পারে।

ঘরোয়া কিছু চিকিৎসার নতুন উপকারিতা (শেষ পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে আমরা বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া চিকিৎসা প্রয়োগ করে থাকি। অনেক ঘরোয়া চিকিৎসার প্রচলন দীর্ঘদিন ধরে হয়ে আসছে।

ঘরোয়া কিছু চিকিৎসার নতুন উপকারিতা (প্রথম পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে আমরা বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া চিকিৎসা প্রয়োগ করে থাকি।

পারফেক্ট হাসির জন্য নতুন পদ্ধতি (শেষ পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : কাউকে প্রভাবিত করতে প্রাণবন্ত হাসির তুলনা নেই। সুন্দর হাসির মাধ্যমে প্রথম দেখাতে কাউকে সহজে আকৃষ্ট করা যায়।

বারবার মিসক্যারেজের জন্য পুরুষও দায়ী!

এস এম গল্প ইকবাল : একটি প্রেগন্যান্সি মানে একটি স্বপ্ন, অনাগত সন্তানের জন্য কত কি পরিকল্পনা। কিন্তু তা হঠাৎ করেই শেষ হয়ে যায় প্রেগন্যান্সি নষ্ট হয়ে যাওয়ায়।

জন্মনিয়ন্ত্রণের কোন পদ্ধতি কেমন সফল (শেষ পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : নতুন বিয়ে করেছেন- এখনই বাচ্চা নিতে চান না? অথবা একটি বাচ্চা আছে- এখনই আরেকটা বাচ্চা নিতে চান না?

জন্মনিয়ন্ত্রণের কোন পদ্ধতি কেমন সফল (প্রথম পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : নতুন বিয়ে করেছেন- এখনই বাচ্চা নিতে চান না? অথবা একটি বাচ্চা আছে- এখনই আরেকটা বাচ্চা নিতে চান না?

স্বাস্থ্য লক্ষ্য : জুলাই থেকে ডিসেম্বর

এস এম গল্প ইকবাল : এক মাসেই সকল স্বাস্থ্য প্রতিজ্ঞা পূরণ করা খুবই কঠিন, এমনকি তা অসম্ভবও হতে পারে।

স্বাস্থ্য লক্ষ্য : জানুয়ারি থেকে জুন

এস এম গল্প ইকবাল : এক মাসেই সকল স্বাস্থ্য প্রতিজ্ঞা পূরণ করা খুবই কঠিন, এমনকি তা অসম্ভবও হতে পারে।

বেশি মাংস খেলে যা হয়

এস এম গল্প ইকবাল : প্রত্যেক মানুষের ডায়েটে রয়েছে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য। কেউ মাংস বেশি খায়, কেউ আবার শাকসবজি কিংবা ফলমূল।

পারফেক্ট হাসির জন্য নতুন যত পদ্ধতি (প্রথম পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : কাউকে প্রভাবিত করতে প্রাণবন্ত হাসির তুলনা নেই। সুন্দর হাসির মাধ্যমে প্রথম দেখাতে কাউকে সহজে আকৃষ্ট করা যায়। দ্রুত সম্পর্ক তৈরির ক্ষেত্রে মনভুলানো হাসির অবদানকে অস্বীকার করা যাবে না।

যে মাংস খাবেন, যে মাংস খাবেন না

এস এম গল্প ইকবাল : গরুর মাংস, মুরগির মাংস বা অন্যান্য মাংস আপনি খেতে পারেন, কিন্তু এক্ষেত্রে আপনাকে কিছু বিষয় মাথায় রাখতে হবে।

পুরুষদের যে ৭ খাবার খাওয়া উচিৎ

এস এম গল্প ইকবাল : আপনার স্বাস্থ্যকে ভালো রাখার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম করাই যথেষ্ট নয়, আপনাকে খাবারের ব্যাপারেও সচেতন থাকতে হবে।