ঢাকা বৃহস্পতিবার ২০ নভেম্বর ২০২৫ || অগ্রহায়ণ ৫ ১৪৩২
দেহঘড়ি
অনেকেই ওজন বৃদ্ধির জন্য ভাতকে দায়ী করেন। মনে করা হয়, ভাতে অধিকমাত্রায় ক্যালোরি রয়েছে।
পেশী হল অত্যন্ত বিশেষায়িত সংকোচনশীল কোষ। যা পানি এবং এক-পঞ্চমাংশ প্রোটিন দিয়ে তৈরি।
শনিবার, ৮ নভেম্বর ২০২৫, ০৯:২১
শীতকালে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। এই সময়ে বাজারে পাওয়া যায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ বেতো শাক।
শুক্রবার, ৭ নভেম্বর ২০২৫, ১৩:২৩
খাওয়ার পরে হাঁটার সংস্কৃতি বেশি জনপ্রিয়। এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
বৃহস্পতিবার, ৬ নভেম্বর ২০২৫, ১১:৪৭
রক্তস্বল্পতা হলো শরীরের একটি জটিল অবস্থা।
রোববার, ২ নভেম্বর ২০২৫, ১৪:০১
দেহঘড়ি বিভাগের সব খবর
অতিরিক্ত পালং শাক খেলে যেসব ক্ষতি হতে পারে
অতিরিক্ত ভিটামিন এ খেলে কী হয়
অতিরিক্ত ভিটামিন সি খেলে কী হয়
শীতে চোখের আর্দ্রতা ধরে রাখতে করণীয়
পেশীর শক্তি বাড়াতে যেসব খাবার খেতে পারেন
শীতকালীন সুপারফুড ‘বেতো শাক’ খেলে যেসব উপকার পাবেন
খাওয়ার আগে নাকি পরে হাঁটা ভালো
রক্তস্বল্পতা দূর করতে এই শাক খেতে পারেন
ঘাড় ব্যথা কেন হয়, চিকিৎসা ও করণীয়
সকালে মুখ ফুলে যায় যে পাঁচ কারণে
ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে করণীয়
জিহ্বায় ঘা হলে করণীয়
ঘুম কেন এতো জরুরি?
শীতকালে ভোরে নাকি বেলা বাড়লে হাঁটা ভালো?
পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হলে যা করতে পারেন
মানুষ কেন ঘুমের মধ্যে কথা বলে?
কিডনি ভালো রাখতে পাঁচটি বদভ্যাস ত্যাগ করুন
এক কাঁধে ‘ব্যাকপ্যাক’ বহন করলে শরীরের যে ক্ষতি হয়
